En 100 g (Gramos) de Semillas, Sisymbrium sp. semillas, entero, se secaron hay 2.023 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad

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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales

Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Semillas, Sisymbrium sp. semillas, entero, se secaron.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	74.623 g	74.62%
Aceite, semilla de uva	69.9 g	69.9%
Aceite, semillas de lino, prensado en frío	67.849 g	67.85%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	65.7 g	65.7%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	64.876 g	64.88%
Aceite, nuez	63.3 g	63.3%
Aceite, semilla de amapola	62.4 g	62.4%
El petróleo, el germen de trigo	61.7 g	61.7%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	58.932 g	58.93%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	58.208 g	58.21%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	57.74 g	57.74%
Aceite, vegetal, soja, refinado	57.333 g	57.33%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal	55 g	55%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	54.677 g	54.68%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	53.37 g	53.37%
Petróleo, tomatoseed	53.1 g	53.1%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico	52.149 g	52.15%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	51.9 g	51.9%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón	48.1 g	48.1%
Frutos secos, nueces, inglés	47.174 g	47.17%

Semillas, Sisymbrium sp. semillas, entero, se secaron

Semillas, Sisymbrium sp. semillas, entero, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, Sisymbrium sp. semillas, entero, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	6.1 g	6.1%
La energía (calorías)	318 kcal
Energía (julios)	1331 kJ
Proteína	12.14 g	12.14%
lípido total (grasa)	4.6 g	4.6%
Ceniza	18.9 g	18.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	58.26 g	58.26%
Calcio, Ca	1633 mg	1.63%
Hierro, Fe	0.11 mg
El magnesio, Mg	314 mg	0.31%
El fósforo, P	6 mg	0.01%
Potasio, K	2130 mg	2.13%
Sodio, Na	92 mg	0.09%
Zinc, Zn	0.3 mg
Cobre, Cu	0.11 mg
El manganeso, Mn	1.512 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	30.7 mg	0.03%
tiamina	0.191 mg
Riboflavina	0.423 mg
La niacina	16.825 mg	0.02%

Nutrientes en Semillas, Sisymbrium sp. semillas, entero, se secaron